Pelajaran Penjaskes (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan)

Kegiatan Penjelajahan
Penjelajahan merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Keindahan alam, baik di lingkungan sekolah maupun alam bebas seperti gunung dan pantai pasti akan memberikan ketenangan sekaligus hiburan. Untuk dapat melakukan kegiatan penjelajahan yang aman dan berjalan lancar harus dilakukan beberapa persiapan. Persiapan-persiapan tersebut berkaitan erat dengan perencanaan. Perencanaan biasanya dilakukan jauh-jauh hari sebelum pelaksanaan kegiatan. Berikut akan diuraikan mengenai berbagai perencanaan untuk kelancaran kegiatan penjelajahan di alam bebas.

1. Perencanaan penjelajahan
Sebelum melakukan kegiatan penjelajahan, Anda harus merencanakannya terlebih dahulu. Rencana kegiatan yang dibuat harus bersifat menyeluruh, terperinci, dan terpadu. Perencanaan penjelajahan bisa dilakukan dengan cara bermusyawarah. Dengan bermusyawarah, semua peserta ikut terlibat dalam mengambil keputusan. Selain itu, bermusyawarah melatih mengungkapkan pendapat dan menghargai pendapat orang lain. Kegiatan perencanaan berisi penentuan rute dan lokasi, waktu pelaksanaan, pemilihan ketua dan seksi-seksi, jadwal kegiatan, dan pemilihan peralatan. Beberapa hal yang harus ditentukan dalam rencana penjelajahan yaitu :
  • Menentukan maksud dan tujuan dalam melakukan penjelajahan.
  • Menentukan dan mencari informasi daerah yang akan dituju dan akan dijelajahi. Informasi diperoleh dari orang yang pernah menjelajahi daerah tersebut, buku-buku, dan media lain.
  • Menetapkan peserta yang akan mengikuti kegiatan penjelajahan, baik individu maupun kelompok.
  • Menentukan jenis kegiatan yang akan dilaksanakan. Jadwal kegiatan sangat diperlukan untuk menghindari kejenuhan peserta penjelajahan dan untuk mengatur kelancaran serta ketertiban dalam kegiatatan penjelajahan.
  • Menentukan waktu penjelajahan dan memperkurakan waktu yang akan dibutuhkan, yaitu mencari waktu yang tepat untuk melaksanakan kegiatan penjelajahan.
  • Menentukan dana yang dibutuhkan untuk kegiatan penjelajahan.
  • Rute perjalanan, yaitu menjelaskan dan menandai rute-rute yang akan dilalui agar peserta penjelajahan tidak tersesat. Peserta kegiatan penjelajahan juga harus tahu simbol atau sandi penjelajahan yang dikenal dengan tanda jejak. Tanda jejak atau sandi merupakan penunjang terlaksananya kegiatan penjelajahan dengan aman dan lancar.
  • Mempersiapkan fisik dan mental. Fisik yang sehat dan mental yang kuat sangat diperlukan untuk melaksanakan suatu penjelajahan agar berjalan dengan efektif, aman, dan lancar.
2. Perencanaan perlengkapan
Bagian terpenting dalam kegiatan penjelajahan adalah perlengkapan. Perlengkapan harus disesuaikan dengan kebutuhan penjelajahan. Apabila penjelajahan tersebut berupa hiking ditempat-tempat yang banyak dikunjungi orang, perlengkapan yang dibawa dapat minim dan seadanya. Namun, jika penjelajahan yang dilakukan adalah ekspedisi yang memerlukan waktu lama, maka perlengkapan yang dibawa pun sangat banyak dan lengkap. Untuk memudahkan dalam merencanakan perlengkapan, Anda dapat membuat daftar perlengkapan yang akan dibawa. Perlengkapan dapat dikelompokkan menjadi tiga kelompok yaitu, perlengkapan pribadi, perlengkapan kelompok, dan perlengkapan teknis.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pelajaran Bahasa Jawa

Pelajaran Seni Budaya

Pelajaran Bahasa Indonesia